Klassisk Hatha yoga, der henvender sig til alle - uanset alder og køn – der ønsker at strække og styrke kroppen, men også det mentale.
YOGA er IKKE religiøs. Det handler IKKE om at være perfekt eller at sidde i skrædderstilling i 30 min. og sige ”hmmmmmm”.
Derfor er forud kendskab til yoga ikke nødvendigt, ej heller at du skal kunne sidde i skrædderstilling.
Yoga er smidighedsøvelser for krop og sjæl. Det er helt op til den enkelte, hvad man tager med hjem fra yoga undervisningen.
Du ved først hvor meget yoga kan give dig, når du har prøvet det.
Der er mulighed for justeringer ift. niveau og småskavanker. Tag gerne en snak med instruktøren.
Medbring gerne selv en måtte/stort håndklæde eller tæppe, der er også mulighed for at låne måtter ved GGI.
Jeg glæder mig til at vise dig yogaens mange muligheder.
Anna-Margrethe Gad 61702601
Kontaktperson fra bestyrelsen: Morten Juul Jensen 
Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tage en vagt igennem Gram Byfond, Pins’Mærken og på OK standen.
Jeres frivillige indsats giver GGI mulighed for at købe redskaber mm. til gavn for vores medlemmer.
Kontakt Betina på 28779416 for mere info eller tjek vores Facebook side.