2021 01.01.2021  -  31.01.2021
Vejledning

Haletudser (Hale)

Vi tilbyder svømmeundervisning i Gram Friluftsbad v/Gram Fritidscenter

Haletudserne er for de børn der er nybegyndere og stadig svømmer med bælte.

Vi svømmer på det lave vand.

Fra årgang 2015.

Max. antal deltager på holdet er 12 børn, der er voksne instruktører i vandet og på kanten.

Pga. Covid-19, er det ikke muligt at bade og påklæde efter endt træning. Vi anbefaler at medbringe badekåbe eller stort håndklæde, man kan benytte på turen hjem. Så snart der sker lempelser, meldes dette ud. Badning inden træning er stadig påkrævet, og gøres i friluftbadets omklædningsrum, tag alle dine ting med ud fra omklædningsrummet inden træningen.  

Alle deltagere over 15 år skal kunne fremvise coronapas. 

Ferie i uge 28+29+30 

D. 28.08.2021 kl. 10.00 Svøm langt arrangement, mere info kommer senere.

D. 31.08.2021 Afslutning, mere info kommer senere.

Kontaktperson fra bestyrelsen: Trine Thiim Jensen

Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tage en vagt igennem Gram Byfond, Pins’Mærken og på OK standen.
Jeres frivillige indsats giver GGI mulighed for at købe redskaber mm. til gavn for vores medlemmer.
Kontakt Betina på 28779416 for mere info eller tjek vores Facebook side. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Frører, lav (FL)
Vi tilbyder svømmeundervisning i Gram Friluftsbad v/Gram Fritidscenter.
 
Frøerne (lavt vand) er for de børn der lidt øvede og er klar til at svømme uden bælte.  
Vi svømmer på det lave vand. 

Fra årgang 2014

Max. antal deltager på holdet er 15 børn, der er en voksen instruktør i vandet og på kanten.

Pga. Covid-19, er det ikke muligt at bade og påklæde efter endt træning. Vi anbefaler at medbringe badekåbe eller stort håndklæde, man kan benytte på turen hjem. Så snart der sker lempelser, meldes dette ud. Badning inden træning er stadig påkrævet, og gøres i friluftbadets omklædningsrum, tag alle dine ting med ud fra omklædningsrummet inden træningen.  

Alle deltagere over 15 år skal kunne fremvise coronapas.

Ferie i uge 28+29+30 

D. 28.08.2021 kl. 10.00 Svøm langt arrangement, mere info kommer senere.

D. 31.08.2021 Afslutning, mere info kommer senere.

Kontaktperson fra bestyrelsen: Trine Thiim Jensen

Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tage en vagt igennem Gram Byfond, Pins’Mærken og på OK standen.
Jeres frivillige indsats giver GGI mulighed for at købe redskaber mm. til gavn for vores medlemmer.
Kontakt Betina på 28779416 for mere info eller tjek vores Facebook side.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Frøer, dybt (FD)
Vi tilbyder svømmeundervisning i Gram Friluftsbad v/Gram Fritidscenter.
 
Frøerne (dybt vand) er for de børn der lidt øvede og svømmer uden bælte.
Vi svømmer på det dybe vand. 

Fra årgang 2012

Max. antal deltager på holdet er 15 børn, der er en voksen instruktør i vandet og på kanten.

Pga. Covid-19, er det ikke muligt at bade og påklæde efter endt træning. Vi anbefaler at medbringe badekåbe eller stort håndklæde, man kan benytte på turen hjem. Så snart der sker lempelser, meldes dette ud. Badning inden træning er stadig påkrævet, og gøres i friluftbadets omklædningsrum, tag alle dine ting med ud fra omklædningsrummet inden træningen.  

Alle deltagere over 15 år skal kunne fremvise coronapas.

 Ferie i uge 28+29+30

D. 28.08.2021 kl. 10.00 Svøm langt arrangement, mere info kommer senere.

D. 31.08.2021 Afslutning, mere info kommer senere.

Kontaktperson fra bestyrelsen: Trine Thiim Jensen

Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tage en vagt igennem Gram Byfond, Pins’Mærken og på OK standen.
Jeres frivillige indsats giver GGI mulighed for at købe redskaber mm. til gavn for vores medlemmer.
Kontakt Betina på 28779416 for mere info eller tjek vores Facebook side.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Delfiner (Del)
Vi tilbyder svømmeundervisning i Gram Friluftsbad v/Gram Fritidscenter.
 
Delfinerne er for de børn der er øvede.

Max. antal deltager på holdet er 30 børn.

Fra årgang 2010. 

Pga. Covid-19, er det ikke muligt at bade og påklæde efter endt træning. Vi anbefaler at medbringe badekåbe eller stort håndklæde, man kan benytte på turen hjem. Så snart der sker lempelser, meldes dette ud. Badning inden træning er stadig påkrævet, og gøres i friluftbadets omklædningsrum, tag alle dine ting med ud fra omklædningsrummet inden træningen.  

Alle deltagere over 15 år skal kunne fremvise coronapas.

Ferie i uge 28+29+30

D. 28.08.2021 kl. 10.00 Svøm langt arrangement, mere info kommer senere.

D. 31.08.2021 Afslutning, mere info kommer senere.

Kontaktperson fra bestyrelsen: Trine Thiim Jensen

Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tage en vagt igennem Gram Byfond, Pins’Mærken og på OK standen.
Jeres frivillige indsats giver GGI mulighed for at købe redskaber mm. til gavn for vores medlemmer.
Kontakt Betina på 28779416 for mere info eller tjek vores Facebook side.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksensvømning (VS)
Er du voksen, og vil du gerne gå til svømning for at
dyrke motion, lære at svømme, træne for at vedligeholde
eller blive bedre og i det hele taget have det
sjovt i vandet og med de andre, så kom og vær med.
Det er et hold for alle, hvad enten man ønsker
undervisning eller bare ønsker at svømme langt.
 
Ferie i uge 28+29+30

Du kan betale for et helt kontingent 320 kr. eller ved hver træning på mobilepay 35 kr.    

Pga. Covid-19, er det ikke muligt at bade og påklæde efter endt træning. Vi anbefaler at medbringe badekåbe eller stort håndklæde, man kan benytte på turen hjem. Så snart der sker lempelser, meldes dette ud. Badning inden træning er stadig påkrævet, og gøres i friluftbadets omklædningsrum, tag alle dine ting med ud fra omklædningsrummet inden træningen.  

Alle deltagere over 15 år skal kunne fremvise coronapas.

Kontaktperson fra bestyrelsen: Trine Thiim Jensen

Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tage en vagt igennem Gram Byfond, Pins’Mærken og på OK standen.
Jeres frivillige indsats giver GGI mulighed for at købe redskaber mm. til gavn for vores medlemmer.
Kontakt Betina på 28779416 for mere info eller tjek vores Facebook side.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

PowerWalk +18 år (PW)
Power Walking er for dig der vil have pulsen op og styrke de store muskler.
Vi går i rask trav og kombinerer gang med styrketræning i naturen, og gør brug af det vi møder undervejs.
Power Walking er for både kvinder og mænd, i alderen 18 år og op.
Vi starter op d. 28. april fra kl. 19.00 – 20.00 vi mødes foran Gram Fritidscenter.
 
Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tage en vagt igennem Gram Byfond, Pins’Mærken og på OK standen.
Jeres frivillige indsats giver GGI mulighed for at købe redskaber, sende vores instruktører på kursus mm. til gavn for vores medlemmer.
Kontakt Betina på 28779416 for mere info eller tjek vores Facebook side.

 

 
 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Løbetræning april 21-okt 21 (Løb20)
 Løbetræning i Gram.

Opstart tirsdag d. 12/04-2020 kl. 19.00 foran Gram Fritidscenter.

Vi har 3 forskellige løbehold følgende:
Fra 0-5 Km
Fra 5-10 km
Trailløb, og til 5 km.

Der er plads til alle. Vi skal snakke, grine og puste mens vi træner.
 
Vi træner tirsdag og torsdag 19.00-20.00
  
Hvis du har spørgsmål kontakt gerne trænerne
Ole 51597718 
Morten 40186192
Lone 20125292
Sara 22378727  
 
Kontaktperson fra bestyrelsen: Mette Johnsen 
 
Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tage en vagt igennem Gram Byfond, Pins’Mærken og på OK standen.
Jeres frivillige indsats giver GGI mulighed for at købe redskaber, sende vores instruktører på kursus mm. til gavn for vores medlemmer.
Kontakt Betina på 28779416 for mere info eller tjek vores Facebook side. 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)


Gram Gymnastik- og idrætsforening

GGI blev grundlagt i 1950 under navnet Gram KFUM og K's idrætsafdeling. I 1968 blev navnet ændret til Gram Håndboldklub, og i 1975 startede gymnastikken i foreningen. For en del år siden valgte man at opdele håndbold og gymnastik. Gram HK og Tiset UIF indledte holdfællesskab vedr. håndbold med navnet Gram/Tiset håndboldklub, – dog stadig som en datterforening. I 1998 blev navnet ændret til det nuværende Gram Gymnastik- og Idrætsforening. I 2007 blev GGI ved en ekstraordinær generalforsamling "skilt" fra Gram/Tiset håndboldklub.

Find os her

Østerled 66510 GramTlf. 28779416kontakt@gramgym.dk